サッカーの見方

本日の最後です。練習前にストレッチをしている人は必見です。結論は「ストレッチには障害予防効果は無い」とのことでした。僕は仕事でリハビリの文献を読むことがあります。40代のサッカーで役に立つことは共有したいと思っています。あとは、この文献の信...

サッカー戦術の4-2-3-1について本を見ながら解説しました。

3つ目は3-5-2について本に従って解説します。１）３－５－２「このシステムの鍵を握るのは、サイドのMF（SH）だ。攻守両面でサイドラインを激しく上下し、後ろに下がった場合のサポートに、前に上がった場合は2トップのサポートにも入れる。したが...

サッカー戦術の4-4-2について本を見ながら解説しました。

サッカー戦術の4-3-3について本を見ながら解説しました。